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解析快节奏生活下的“轻食”理念！生活轻一点，快乐多一点！

2021-08-26 13:41:00来源：财讯网  

“轻食”源自欧洲的下午茶，相对传统意义上的“正餐”来说的，并没有什么严格的定义，只是具备了份量轻、能量低、食用方便等特点。

“轻食”是指少油、少盐、少糖、高纤维及高钙，不给身体造成负担的饮食方法。果腹、止饥、分量不多，可说是“轻食”奉行的准则。“轻食”注重健康概念，崇尚清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食，提倡吃七八分饱，远离刺激性食物，少用调味料，多用一些天然食材。

无论是对于年轻人还是长者而言，让身体变得健康轻盈，是良好的生活品质的最佳体现。面对美食的诱惑，如何才能让生活更“轻”一点，让健康更“近”一点！

轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。轻食主义强调的是简单、适量、健康和均衡。

豆花也就是豆腐脑，是一种很多人都喜欢吃的食物，也是一种比较风靡的小吃，由于口感好而受到了很多人的欢迎。当然，对于一些比较注重健康“轻食”人士而言，豆花也相当的友好哦。

豆花的营养价值高，富含丰富的蛋白质，且热量也比较低；

豆花朵朵为无油、无盐、少糖食品，不会给身体带来额外负担；

豆花朵朵为纯天然大豆制品，无香精、无食用胶、无防腐剂......你担心的那些添加剂都没有；

豆花朵朵为杯装即食豆花，吃起来方便简单。每杯净含量为310g，分量适中，既能止饥饱腹，又低卡低脂。

豆花朵朵，为您的轻食生活买单，生活轻一点，快乐多一点！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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责任编辑：hnmd003

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