更本御米油,解决我焦虑的克星
“成年人的崩溃都是从算了开始的。”李诞在前段时间结束的辩论综艺奇葩说中的这番话刺中了大多数人,同时也刺中了我。
随着新的一年已走过三分之一,天气逐渐变暖,人变得易躁,也焦虑。形形色色的人也正面临着不同阶段的困难和挑战,也许在看这篇文章的你也正为着什么焦头烂额。
作为一名文字工作者,如何控制大脑蹦出一个一个字来拼成一篇文章、一段文案、一项策划足以让情绪像坐过山车一样跌宕起伏直至抓耳挠腮,最后憋出几个字:我好焦虑。
焦虑发生在所有有压力的人身上,你很焦虑,你的同事室友很焦虑,地铁上坐在你边上的人很焦虑,走在路上来来往往的人都很焦虑,我们要敢于面对焦虑,克服焦虑。
焦虑的本质是什么?
①焦虑是一种情绪,是对当下或未知的恐惧和担忧
心理学家研究表明,焦虑水平和完成任务的效率之间是呈倒U型曲线,焦虑程度越高或越低都不利于任务的完成,适当的焦虑可以促进我们更好的完成任务
②焦虑从出生就存在
人出生就有焦虑的情绪,而父母早期对孩子的教育和焦虑情绪的消化,对今后个体处理焦虑情绪时非常重要,也有利于个体铸就强大的心理空间建设和精神状态。
焦虑是一种情绪,克服焦虑,缓解焦虑,更是对自身情绪的一种调节。
有的人会出现腹泻、恶心,心慌心悸等身体反应,不断的去医院反复的检查,又没有什么大问题,我们有时候称之为植物神经功能紊乱。究其原因是和内在某种焦虑情绪无法处理和表达,对个体的身体、睡眠带来许多影响。
除了调整情绪来减少,抵抗焦虑以外,服用适量带有谷维素的药物或食物也能起到积极作用。
我近期正在使用一款新资源食品——御米油,是一类功能性的食品,使用过程中,睡眠质量和精神状态有得到好转,焦虑的情绪从一种生活上的负担变成了推动我努力工作的动力。
经SGS检测,由杭州更本文化发展有限公司推出的分子级御米油的谷维素含量到达200ppm以上,它的主要功效与作用是可以改善植物神经功能的失调,改善内分泌平衡障碍,以及精神神经失调,能稳定患者情绪,减少焦虑以及紧张状态,可以改善睡眠,还可以适用于心脏神经症、更年期综合症以及经前期综合症。
御米油中的谷维素达不到药用程度,但其较少的含量通过长期服用,也能有效的改善睡眠,舒缓神经,对于具有轻度焦虑的朋友们来说效果是立竿见影的。
免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。
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责任编辑:hnmd003
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