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过来人告诉你：孩子坐姿歪七扭八？父母反复叮嘱无效？这么做就对了！

2021-01-27 14:25:58来源：财讯网  

“宝贝在学龄前，放任他们趴在地上玩游戏，如今到了入学年纪，就变成在书桌前趴头弯腰，怎么说都改不掉了，可怎么办呐？”

“我家孩子在学校老师的看管下能端坐挺直，但一到家学习立马各种花样姿势，我刚督促完没几分钟就立马老样子，嘴皮子都说破了~”

“上周末已经带着我家娃去医院配了副眼镜，医生说现在戴眼镜的比率越来越高，而且在向低龄化发展，让我们注意用眼姿势……”

“几天前我无意间发现我家孩子的背有点弯曲，肩膀一个高一个低，去查了下，已经是脊椎侧弯的前兆了，这种情况在青少年中比较多发，哎~”

家长之间逃不开孩子的话题，孩子的学习状况，孩子的健康成长，这些种种情况，你家有没有类似情况发生呢？

趁着宝贝还小，小编这篇文章就来讲讲，跟孩子有关的坐姿那些事儿，哪些该做，哪些该注意？怎么引导更合适？

脊椎有弯曲现象了怎么办？

孩子们每天学习时弯腰低头，很少有人能坚持坐直坐正，再加上上学、回家路上又背着大书包，压得弯腰弓背，这不免让正处于青春发育期的孩子出现脊椎侧弯的问题。

不要这么做！

切忌翘二郎腿，虽然这个姿势又优雅又舒服，但容易导致骨盆歪斜、脊柱侧弯、高低肩等问题。

上学时用单肩包或者只背书包的一个肩带，会很帅很洒脱，但这样容易造成高低肩。

不要选择过大的鞋，鞋子太大会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的压力。也不要穿过分硬底、厚底的鞋子，那样会让他们在走路时脚底不能更好地感触地面，从而增加脊柱的承重力。

该怎么做？

1.孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型，建议选择睡硬板床

2.坐椅子时最好坐椅子的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰的姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。

孩子坐姿总是维持不久怎么破？

可别小可一个正确坐姿，它对肌肉是有一定的高要求。必须得有支撑骨架的肌肉力量，我们才能保持挺拔的坐姿，尤其是腹肌的耐力，背部的肌肉力量。如果孩子核心肌肉力量不够，坐着又累又难受，自然会忍不住扭动身体、弯腰驼背。

不要这么做！

1.批评孩子缺乏专注力，没有定性。

2.切勿对孩子没有耐心，适时鼓励孩子。

3.孩子在舒适愉悦的环境下才能更高效学习，请给孩子一个轻松的氛围，不要施加压力。

该怎么做？

多带孩子进行运动，锻炼身体肌肉力量。

温柔提醒孩子关于正确坐姿，用一些引导性的话语，比如“只有坐的好，才能长高高哦！”“宝贝刚刚保持的不错哦，继续加油！”

孩子行为习惯怎么养成？

培养孩子的某一行为习惯，需要做好“细水长流”的准备，坐姿也一样。假设早期对孩子引导不够，后期矫正往往需要更多心力。

小时候我们随孩子们在地上玩耍、看绘本，可一旦到了学习的年龄，却立马要求孩子端坐桌前，脊背挺直，双肩平放，眼睛距离书桌规范距离，可是，很少有孩子能适应并达到这个标准。

不要这样做

1.态度凶狠，严厉斥责孩子，会造成孩子心理上的恐惧。

2.妈妈在竭尽全力改善问题，奶奶心疼孩子挺身而出？千万不要这样，全家统一战线很重要。

该怎么做？

养成习惯良好的坐姿是人生成长的第一步。在学龄前，给孩子引入合适专业的学习桌椅，让孩子有个良好的学习氛围，让他们有个适宜的学习设备。

值得一提的是，好学童新推出的AI智能学习桌，拥有不良坐姿语音提醒功能，家长再也不用动火动怒的时刻守着督促孩子了。

不仅如此，这款学习桌可录制宝爸宝妈的声音作为提示音，用自己独特的声音，让孩子感受到温暖关心与陪伴。

适合儿童青少年的学习桌椅，需要可升降调节的设计，匹配孩子成长时不同阶段的身高要求；另外，桌面分区合理，大容量储物，学习用品均有合适位置，从小培养孩子收纳思维。

好学童作为“更懂教育的学习桌”，便考虑了这些点，书桌可以随着孩子发育进行高度调节；桌板可以在孩子读、写、画、玩时进行任意角度调节，为孩子提供合理视距，保护眼睛预防近视；并且，在孩子触手可及的区域里，大容量书架分区，满足孩子学习过程中多方位的需求。

其实，孩子坐姿问题不仅关乎着形象外表，而且会危及身体健康，甚至对学习专注力也起着不小的影响。所以，以过来人的身份来说，抓住孩子习惯养成的黄金期，好好进行培养，人生第一步，引导正确坐姿才是重中之重~

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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责任编辑：hnmd003

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