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胃刺痛一会就好了_胃刺痛

2023-05-20 09:04:23来源：科学教育网  

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(相关资料图)

今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。胃刺痛一会就好了，胃刺痛相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、胃病：一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低，产生嗝气、泛酸、胃痛、烧心、灼热感等症状。

2、一般治疗胃病是三分药治七分人为。

3、有了胃病应该注意以下方面：配合医生对症下药。

4、2、饮食：食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。

5、特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物（例甜食、薯类、豆类等）。

6、3、锻炼：根据自己的年龄和体力，适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。

7、4、精神：工作、生活方面不要过度劳累、辛苦，保证良好的睡眠。

8、遇事不急躁，发火，注意及时调整自我心态（善于与人沟通、交谈、倾诉，可以起到释放作用），经常参加一些集体或娱乐活动，可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。

9、5、注意保暖，天气变化要及时增添衣服,特别是胃部的保暖。

10、要想彻底治疗胃病必需长期坚持，逐步增强自身的抵抗力和免疫力，大多数都会达到满意效果的。

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责任编辑：hnmd003

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