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世界看点:醋泡核桃仁可以提高记忆力吗_醋泡核桃仁

2023-05-16 04:13:35来源:互联网  


(资料图片)

1、先将核桃仁泡2天,中间换一次水。泡完核桃仁后,会发现水里有很多油,而且容器的边缘还有一圈黑; 其实放在水里泡不单可以泡出一些油,因为核桃仁上的皮会让核桃仁的口感生涩,要想吃得精细点,还可以把这层皮剥掉。

2、 将核桃仁放在保鲜盒里,用醋没过核桃仁。放进冰箱,一周后才可腌好,每天吃一点就可以。在吃的时候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找个生活中用的小勺,每次盛一勺,连醋一起食用。

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责任编辑:hnmd003

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