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吃什么食物对眼睛好呢_吃什么食物对眼睛好

2023-06-08 01:56:26来源:互联网  


(资料图片仅供参考)

1、疾病分析:现在随着科学的进步,电子产品的增多,要注意眼部护理。

2、建议多吃富含维生素ad的食物,如胡萝卜、鱼蛋、西兰花、白菜、南瓜等。

3、可以多吃富含维生素B的食物,多吃玉米、大豆、小米等食物。

4、建议患者平时注意对眼睛的保护,也可以用菊花、枸杞子、决明子、车前子代替茶叶泡水,对眼睛有很好的调理和保护作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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责任编辑:hnmd003

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